Obst Smoothie
für ca. 1 Liter
Zutaten:
1 Banane
1 Apfel
2 Kiwis
1 Hand voll Himbeeren
1 Orange
etwas Ingwer
Schuss Orangensaft
Schuss Wasser
Alles gut durchmixen und genießen!
Grüner Smoothie
für ca. 1 Liter
Zutaten:
1 Hand voll Blattspinat
1 Hand voll Brennnessel
1 Banane
3 Blätter Selleriekraut
1 Apfel
etwas Ingwer
Schuss Orangensaft
Schuss Wasser
Alles gut durchmixen und genießen!
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